jak wyglada

Cześć :) mam pytanie wie ktos jak wyglada rekrutacja do SOK i poźniej do Grupy Operacyjno Interwencyjnej SOK jeśli tak to prosze pisać :)

niestety nie, ale za to wiem jak wyglada sokista zap********* za mną po torach

booe ja na wewnetrznej czesci lewej dloni mam wytatuowany caly swiat tylko ze jest on widziany z bardzo daleka i na pierwszy rzut oka wyglada to jak kropka ale dla mnie jest to caly swiat a tak na serio to wbilem tam sobie kiedys przypadkiem cienkopis i zostal mi po tym slad

[...] juz wysoki poziom bf ok 30% 90 kg wagi zaczołem sie odrazu masowac do 10 kwietnia to była głupota dobrze ze chociaz poznałem tajemnice diety bo wczesniej tzn 4 lata temu jak cwiczyłem przed ta przerwa to wpierniczałem ryz i klapsznity na zmiane tragedi ok ale nie o tym... po 3 miechach masówki poziom bf spadł dzieki dobrej diecie do 26% ale [...]

wracajac do BF...czy mogl by mi ktos powiedziec jak to sie sprawdza?bo jestem ciekawy jak ta sprawa wyglada u mnie...

wlasnie skoncylem trwajacy 3 miesiace tzw. cykl na zmiane sylwetki, spalenie tluszczu z tylka, pozbyci asie zalanego wygladu i miekkich jak wata miesni,pozbycie sie naturalnej gino i kobiecego wygladu ,tak on wygladal: dieta:ok 400 gram bialka,100tlusczy i 100 wegli do tego codziennie johimbina i thermal pro,25 mcg eurothyxu rano kreatyna reactor [...]

[...] (mięsień prosty, mięśnie skośne i międzyżebrowe) powinny być regularnie trenowane w celu pozbycia się widocznych warstw tłuszczu nic tak nie poprawia ogólnego wyglądu, jak zmniejszenie wymiarów talii, spłaszczenie wypukłości brzucha i widoczne umięśnienie - masa mięśni jest ważna, jednak sama masa, bez ładnych kształtów mięśni, jest [...]

Sog. Nie wiem jak to się stało ale wygląda na to, że jeszcze Ci go nie dawałem w tym dziale bo wszedł.

Tak pewnie, że czytałem ale jak to wygląda w praktyce? Czy ktoś brał LIDA i może opisać skutki jej stosowania?

[...] do kata 90 stopni i wtedy na te zgiete nogi(konkretnie na lydki) ktos podchodzil i kladl mu np 10 czy 20-stke. Jak juz sie zmeczyl to ktos podchodzil i ja mu sciagal. Nie potrzebowal zadnych pasow ani uprzezy Nie wiem czy lapiecie jak to wyglada. Sam nie probowalem, ale to jest niezly hardcore, bo dodatkowo trzeba utrzywywac zgiete nogi.

dobrze dobrze ale mnie interesuje czy wie ktoś jak wygląda rekrutacja do SOK hehe

Arek16 uważasz, żę ten niższy wygląda lepiej od tego "średniego" Jak dla mnie to ten średni ma 1000razy lepsze warunki. Ćwiczcie, ćwiczcie i dajcie foty za rok

DO XXL WSZYSTKO TAK JAK NA ZAWODACH ALE NIE BĘDZIE PRZESADY . PRZEDE WSZYSTKIM REKLAMA TEGO SPORTU, I DOBRA ZABAWA. A CO DO NAGRÓD TO NARAZIE WYGLĄDA TO OBJECUJĄCO. POD KONIEC MIESIĄCA POSTARAMY SIĘ WYSTAWIĆ LISTĘ NAGRÓD.

W składzie jest napisane, że zawiera mąkę z pełnego ziarna owsa, brzmi jak coś trochę wartościowszego od płatków owsianych, choć nie wiem jak to wygląda z przyswajalnością W końcu to mąka

FULL mam prosbe opisz prosze w swoim tescie jak wyglada ostatni tydzien przed zawodami chodzi mio rozklad BTW w poszczegolne dni jak to sie zmienia Zmieniony przez - junior26 w dniu 2006-05-12 13:30:58

15mg metki ed + 70mg syli do każdej tab, albo sylicaps. Hepatil po cyklu na regeneracje wątroby. Clomid 6 tab (e0r ładnie wyjaśnił Ci kwestie odbloku) Kreatyne zacznij jeśc w ostatnim tygodniu cyklu, 5mg rano na czczo i 5mg po treningu. Nie kombinuj z fazą nasycenia, bo wiekszość Kreatyny się marnuje i wydala z moczem. Do śniadanie jedna tabletka [...]

[...] zalozeniach ze mam 2 gr bialka na wage => mam miec 208gr /w miare ok 300wegli /w miare ok/ Ale... Kalorii powinienem miec ok 2800-2900 - a mam prawie 500 mniej :( Tak samo max malo tluszczy JAK SIE WSPOMOC ? CO ZMIENIC ? aby tych kalorii wiecej bylo a nie przybywalo np wegli itd Czy poziom 300g wegli to max duzo ? czy go jakos obnizyc ?

o co Tobie chodzi? Wygląda normalnie.Trochę ludzi z forum wygląda lepiej od niego.A mój znajomy to przy nim jak starszy brat i to bez koxów!Poważnie! pozdro Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-05-12 16:55:42

lepiej? To w takim razie widziałem mało... Ale on ma takie zmasowane mięśnie. Wcale nie wygląda jak kulturysta i to mi się podoba... Zwróć uwagę na RÓŻNICĘ między nastolatkiem, a dorosłym. Miał mizerną budowe, a osiągnoł tak wiele... Ja wyglądam teraz jak "mały" silva hehe .Tylko ciekawe czy brał sterydy, czy nie...

wilku a jak wygląda twoja kariera? W jakim wieku wstąpiłeś do wojska?